Samling med Scott Langley 13-15 september

Scott sensei er leder for HDKI har vært hos oss flere ganger, og det har blitt god tradisjon for oss å invitere ham til Kongsberg. Han har en dynamisk tilnærming til karate i tillegg til å være en jovial og dyktig pedagog. Vi håper at mange velger å ta turen til Kongsberg for å bli bedre kjent med ham.

Fremdriftsplan:

Fredag

1800-2000, fellestrening alle grader

Lørdag

10.30-12.30, 9-4 kyu. Treningen er tilpasset lavere grader, men deltakere fra 3. Kyu og oppover kan delta.

12.30-14.50 lunsj

15.00-1700, brun og svartbelter

Søndag

10.30-12.30, 9-4 kyu. Treningen er tilpasset lavere grader, men deltakere fra 3. Kyu og oppover kan delta.

12.30-14.50 lunsj

15.00-1700, brun og svartbelter

Priser:

Medlemmer: Enkeltdager, 100 kr/hele samlingen, 250 kr.

Eksterne karatekas: Enkeltdager, 250 kr/hele samlingen, 550 kr.

PÅMELDING:Noter dere dato bak øret- eventmelding kommer snart på deltaker.no

Midlertidig årshjul, vår 2019

Uke Måned og dato Tirsdag Torsdag Fredag
6 Februar 5,7,8 17-20 17-20 16-18
7 12,14,15 17-20 17-20 16-18
8 19,21,22 17-20 17-20 16-18
9   Vinterferie Vinterferie Vinterferie
10 Mars 5,7,8 17-20 17-20 16-18
11 12,14,15 17-20 17-20 16-18
12 19,21,22 17-20 17-20 16-18
13 26,28,29 17-20 17-20 16-18
14 April 2,4,5 17-20 17-20 16-18
15   17-20 17-20 16-18
16   Påskeferie Påskeferie Påskeferie
17 26 Ingen trening Ingen trening 16-18
18 Mai 30,2,3 17-20 17-20 16-18
19 7,9,10 17-20 17-20 16-18
20 14,16,17 17-20 17-20 Hurraaa!
21 21,23,24 17-20 17-20 16-18
22 28,31 17-20 Kr. himmelfartsdag 16-18
23 Juni 4,6,7 17-20 17-20 16-18
24 11,13,14 17-20 17-20 16-18
25 18,20   Siste treningsdag 20.juni  

VÅRSEMESTER 2019

Velkommen til treningsstart 2019 i gymsalen på Gamlegrendåsen skole.

Oppstart eksisterende medlemmer 2019: tirsdag 8. Januar!

Oppstart nybegynnere 2019: torsdag 17. Januar!

Tirsdager:

1700 – 1800 Hvitt (nybegynner) til grønt belte – barn

1800 – 1900 Hvitt (nybegynner) til grønt belte – voksne

1900 – 2000 Blått til sort – alle

Torsdager:

1700 – 1800 Hvitt (nybegynner)  – alle

1800 – 1900 Gult til grønt belte – alle

1900 – 2000 Blått til sort – alle

Fredager:

1600 – 1700 Konkurransetrening – kumite og kata – alle

1700 – 1800 Brunt og sort belte alle