Tirsdag
kl 17:00 – 18:00: Nybegynnere fra høsten 25
kl 18:00 – 19:00: Gul til Lilla stripe
kl 19:00 – 20:00: Lilla til Sort
Torsdag
kl 17:00 – 18:00: Gul stripe til Orange stripe
kl 18:00 – 19:00: Orange til Lilla stripe
kl 19:00 – 20:00: Lilla til Sort
Fredag
kl 16:30 – 18:00: Brunt og sort
kl16:30 – 18:00: Parallel fellestrening for lavere grader dersom de er påmeldte i spond
De som var nybegynnere i høst trener kl. 17:00-18:00 tirsdag og torsdag.
